2011年1月21日，由浙江杭州科普教育中心主办的“劳动卫生安全”健康知识宣传讲座在公司三楼会议室举行，讲座由杭州科普教育中心何晓东教授主讲。公司全体管理人员参加了本次讲座，深入学习劳动卫生安全知识。
何晓东教授重点介绍了CPR紧急救护知识，如烧伤、摔伤等伤口的紧急处理；当前常见慢性病，如高血压、糖尿病、心脏病、冠心病等的防治；男、女穴位保健知识；心理健康，如何缓解心理压力、抑郁症的产生；食品健康，如均衡饮食、食品搭配等方面的知识。他强调：“平时我们所说的健康其实是指身体和心理的完好状态、及良好的社会适应能力。包含了身体健康和心理健康。” 他还指出：合理膳食、适量运动、充足睡眠、心理平衡、定期了解自己的血压是健康的五大基石。
    丰富的课堂内容以及何教授生动的讲解，再加上学员们高度的求知欲望使得课堂气氛非常热烈。何教授为学员们现场演示了穴位仪等理疗器械，介绍了如何测量血压等日常保健知识。在课堂上，讲师指出了大众在保健养生等方面存在的一些误区，比如：吃啥补啥是没有依据也没有实践基础的；药用的越好对身体越好更是一个误区——在能不吃药的情况下尽量不吃，能不用好药时尽量不用，人的免疫功能需要适当的压力；有某种功效的食物并不是吃的越多越好，凡事都有适度，饮食要搭配合理，运动也要适度等等，这些都使学员们受益匪浅。课上，何教授言传身教，给我们演示了在紧急情况发生时我们该怎么急救，怎么自救，怎么逃生，还帮我们找穴位，教我们怎么样运用穴位来调节身体，缓解病痛。
    此次讲座学员们与何教授进行了良好的互动，在讲座结束后学员们们纷纷加入现场体验，对关心的医疗知识以及保健养生方法进行了咨询，和教授一一耐心地给予了讲解和指导。此次讲座的顺利进行得益于公司领导大力支持，相信此次普及教育将会为健康安全意识的提升带来良好的效果。